الكوليسترول المرتفع Elevated Cholesterol
إن ارتفاع الكولستيرول يعني أن كوليسترول الدم أكثر مما يحتاجه الجسد. والكولستيرول هو واحد من مجموعة من الدالتي تعمل إما كمادة لبناء الخلايا وإما كمصدر طاقة للجسم. ويمكن أن يقوم الكبد بتصنيع معظم احتياجات الجسم من الكولستيرول
وعندما تتناول الأطعمة المحتوية على الكولستيرول مثل اللحوم الحمراء، فإن الكولستيرول الزائد يكون ترسبات على جدر الشرايين (وهو تصلب الشرايين
Atherosclerosis
وما ينتج عن ذلك من ضيق وتصلب
للشرايين يمكن أن يؤدي إلى حدوث الذبحة والنوبة القلبية والسكتة المخية
وعندما يتحدث الناس عن الكولستيرول المرتفع، فإنهم في العادة يقصدون الكولستيرول الإجمالي في الدم. ومع ذلك فإن الكولستيرول يسري مع تيار الدم في شكل دقائق متفاوتة الأحجام تعرف بالبروتينات الدهنية
وارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL وهو يسمى أيضا الكولستيرول السيئ يزيد تصلب الشرايين تدهورا . بينما ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة
HDL
الذي يسمى أيضا الكولستيرول الجيد،
يحمي من تصلب الشرايين. وهذا يرجع إلى أنه
يزيل الكولستيرول من بطانة الشرايين
الأشخاص الذين هم في منتصف أعمارهم ويعيشون حياة خاملة يكونون معرضين بأعلى درجة لارتفاع الكولستيرول في دمائهم
ويصاب الرجال بارتفاع الكولستيرول في وقت مبكر عن النساء لأن الإستروجين الأنثوي يخفض مستويات الكولستيرول في النساء قبل سن اليأس
ولكن بعد سن اليأس هذا ترتفع مستويات الكولستيرول في دماء النساء اللاتي لا يتناولن الإستروجين من خلال العلاج التعويضي الهرموني
الأعراض
إن ارتفاع مستوى الكولستيرول في حد ذاته لا يسبب أية أعراض رغم أن الارتفاع الشديد في مستواه يسبب تكون رقع دهنية تسمى البقع الصفراء على الجلد أو على طول الغشاء المغلف لأحد الأوتار العضلية، مثل وتر أخيل. وعندما يؤدي ارتفاع الكولستيرول إلى حدوث التصلب العصيدي (أو تصلب الشرايين) فإن التصلب العصيدي للشرايين يمكن أن يسبب الأعراض
خيارات العلاج
* يعتبر الدخين من أهم الأسباب الأساسية لإرتفاع كوليستيرول الدم لذلك يجب الإقلاع عن التدخين
* ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن . 3 دقيقة يوميا بمعدل ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا يمكن أن يرفع
معدل
HDL
في الدم
* النظام الغذائي
العلاج الدوائي *
معلومة
LDL : Low-density Lipoprotein الكوليسترول الضار
HDL : High-density Lipoprotein الكوليسترول المفيد
الأربعاء أبريل 25, 2012 9:39 pm